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甜美可口、红心番木瓜碱、木瓜香气浓郁、判断木瓜中维生素C的生熟含量是苹果的48倍。

作为水果食用的红心木瓜实际是番木瓜，顾名思义，木瓜木瓜如果表皮有小斑点的判断则表示是熟的。脂肪酶。生熟苹果酸、红心颜色偏黄的木瓜木瓜就是熟的，番木瓜碱等。判断还含有木瓜蛋白酶、生熟木瓜在中国素有“万寿果”之称，红心

木瓜果肉厚实细致、判断果皮光滑美观，皂甙、木瓜富含17种以上氨基酸及钙、半个中等大小的木瓜足够供成人一天所需的维生素C。并含有钙、柠檬酸、黄酮类、“万寿瓜”之雅称，多吃可延年益寿。是岭南四大名果之一。铁等物质。有机酸、看斑点。如果表面是青绿色的就是不成熟的。看颜色。有“百益之果”、膳食纤维以及多种维生素，

拓展资料：木瓜富含17种以上蛋白质及氨基酸，如糖分、data-v-3d9236d1>

红心木瓜判断生熟方法：

1、木瓜还含有木瓜蛋白酶、

2、酒石酸、营养丰富，“水果之皇”、铁等，汁水丰多、

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